ライフログ 無理の効き方が変わってきたことに気づいた日 若い気持ちと若くない身体。無理をしたあとの回復時間、任せることの難しさ、家を持って変わった感覚について綴る日常の記録。 2025.12.29 「日々とぬくもり」ライフログ